冠心病的注意事项 冠心病人的11条护理注意事项

2018-09-22 - 注意事项

冠心病是一种不可逆的慢性疾病,也是人类健康的一大杀手。不过,冠心病患者同样可以带病延年,关键是坚持合理治疗的基础上,注意生活习惯的调节。那么,冠心病患者日常护理上有哪些注意事项呢?

冠心病患者护理注意事项:

1.伴高血压的冠心病患者,应经常注意血压的监测情况,及时调整药物,使血压控制在理想水平。同时,有高脂血症、糖尿病的人必须及早治疗;

2.冠心病患者注意保持情绪乐观,心胸豁达,遇事不怒,宽厚待人,乐做善事,家庭和睦,这样能保持心境平和,血管放松,再配合用药,心绞痛等发作也会减少或消失;

3.改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发冠心病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染很有心要;

4.避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染;

5.均衡的饮食习惯及适当的热量控制,避免暴饮暴食。采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。另外不要吃太饱,七八分饱为宜;

6.维持正常的排泄习惯,避免便秘,避免闭气用力解便。定时规律排便,一般在晨起或用餐之后最易排便,选择适合自己的排便时间,有规律的蹲厕所,不管有无便意,或者能不能排出,长期坚持便可形成定时排便的良好习惯;

7.戒烟,忌烈性酒,含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。控制体重在正常范围内,理想体重算法是男:(身高-80)xO.7±10%,女:(身高-70)x0.6±10%;

8.注意天气变化冠心病人在寒流突降,大风聚起时,要做好预防,以免病情恶化。具体措施包括注意保暖,出门时最好戴口罩,以防冷空气刺激。避免迎风疾走、疲劳、紧张、激动;

9.科学睡眠注意睡前保健,睡前看电视也应控制好时间,不要看内容过于刺激的节目;按时就寝,养成上床前用温水烫脚的习惯,然后按摩双足心,解除疲乏。注意睡眠体位:冠心病宜采用头高脚低右侧卧位,减少心绞痛的发生。冠心病人若病情严重,已出现心衰,则宜采用半卧位,以减轻呼吸困难,避免左侧卧或俯卧;

10.清晨是心绞痛、心肌梗塞的多发时刻,而最危险的时刻是刚醒来的一刹那。因此,冠心病患者早晨醒来的第一件事不是仓促穿衣,而是仰卧5—10分钟,进行心前区和头部的按摩,做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后慢慢坐起,再缓缓下床,慢慢穿衣。起床后及时喝一杯开水,以稀释变稠的血液;

11.养成锻炼身体的好习惯,每次运动耗时20—60分钟为宜,可渐进增加。避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。同时,运动时如果出现不舒服的情况,应该立即休息,必要时先服药。

以上是冠心病患者护理注意事项,通过上面的介绍,相信大家对冠心病患者护理方面有了一定的了解。一旦患上冠心病,就要做好长期“作战”的准备。只要坚持治疗,以及了解冠心病注意事项,同样可以活得精彩。

相关阅读
  • 搬家注意事项 搬家需要注意的禁忌和搬家注意事项

    搬家注意事项 搬家需要注意的禁忌和搬家注意事项

    2018-09-22

    nbsp;搬家当天,要注意的事项太多了。一不小心,犯了禁忌,便会大难临头。上一节,我们讲了有关搬家当天必要全屋亮灯的原因。这一节,便是其他需要的注意事项。只有每一点每一方面都注意到了,这个风水过程才算是完整了,那你以前所做的工作,才算没有白做。nbsp;之一。当然要选个黄道吉日啦,这个是最重要的。

  • 提车注意事项 提新车注意事项 老司机的经验一般人不知道

    提车注意事项 提新车注意事项 老司机的经验一般人不知道

    2018-09-22

    提车是每个车主值得高兴的日子,但是我们在提车时也要有一些注意事项。以防止新车出现一些小问题,下面小编就和大家一块看一下提新车注意事项,希望对大家有所帮助。1.新车漆面检查在提车的时候,漆面检查是我们必须要做的一件事,也是我们不能忽视的一个环节。因为汽车从厂商运到4S的过程中,很有可能出现一些划痕或者是摩擦的情况。

  • 自驾游注意事项 川西租车自驾游吃住行注意事项

    自驾游注意事项 川西租车自驾游吃住行注意事项

    2018-09-22

    川西的自然秀丽的风景吸引着无数的游客的向往。这几年去川西旅游的自驾游的游客增加不少,现在就给游客分享一些沿途的注意事项。交通若是自行前往甘孜,最方便的办法是乘坐飞机前往成都,然后在成都市区客运站转乘客运车前往甘孜,也可以在当地包车前往,费用大概是一天1000元。美食川西高原自驾游注意事项第二点是美食。

  • 漂流注意事项 女性早早孕人流费用 人流的注意事项

    漂流注意事项 女性早早孕人流费用 人流的注意事项

    2018-09-22

    一般无痛人流的费用包括:术前术后消炎费用、意外情况、检查费用、手术费的费用四部分。1、人流手术的术后消炎费用术后消炎费用一般在100到200元左右,主要是术后观察和消炎工作。手术后的恢复是非常重要的。手术后如果消炎措施不当,或者没有休息好,很容易造成术后感染,导致手术后遗症。另外,手术后的心理疏导也非常重要。