排卵期体温

排卵前为卵泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3-0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。在低温向高温过渡的时候,会出现一个极低温,出现极低温的这一天就是排卵日。

【排卵期】排卵期体温_排卵期有几天_排卵期的最佳受孕姿势

排卵期有几天

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。

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排卵期的最佳受孕姿势

一般就是采取女下男上的标准式体位就可以,无需什么特殊的体位。此时需要注意的就是在同房的最后关头,把双脚放在老公的肩上,这样精子是直接进入宫颈管的。这种姿势的“运动”会相对激烈,如果担心妻子坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,丈夫可以体贴地立起双膝来协助妻子。

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