提高精子活力的食物?吃什么提高精子活力?

2018-09-19 - 精子活力

食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。富含精氨酸的食物,因为精氨酸是构成男性精子头部的主要成分,并要提高精子活动的能力。钙元素对男性精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性以及在受精过程中都有着很重要的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的食物。

指导意见:

面对疾病,不要烦恼、惊慌,只要选择正规专业男科医院,根据患者自身情况和疾病的特点,把预防保健与临床治疗相结合,同时注意保持乐观情绪,树立战胜疾病信心,定期体检,在日常生活中学会合理、科学地自我调护,就可以达到很好的治疗与预防的目的。

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