消化不良拉肚子怎么办 肠胃消化不良该怎么办?

2018-12-17 - 消化不良

我爸的肠胃功能不太好,经常是吃一点点东西就感觉胃部涨涨的,有次我问他,是不是菜不好吃,心里不想吃啥的,但他却告诉我说,他想吃,但就是肚子感觉很饱,吃多了不舒服。之后我还在网上专门查了下这方面的资料,知道这是消化不良引起的,下面就来给大家分享下遇到这种情况,我们该怎么做吧。

消化不良拉肚子怎么办

1、 说到消化不良,经常看电视的朋友可能就会想到健胃消食片,确实,它对于治疗消化不良的疾病,有较好的辅助作用,因此,在家里可以备上一盒,饭后一颗,帮助身体更好的消化。

2、 辛辣、烧烤、刺激、煎炸、高脂肪等食物,消化难度大,这些食物带来的能量过剩,会让我们身体出现消化不良的情况,吃过的食物全都堆在肚子里,出现饱腹的感觉也就不奇怪了。

消化不良拉肚子怎么办

3、 消化不良的朋友,平时可多吃些酸性的食物,因为该类食物能促进我们人体更快的消化,常吃酸性食物,不仅能开胃,还能有效缓解腹胀的问题。

平时多喝水,多吃些瓜果蔬菜,对于缓解消化不良疾病也有很好的效果。

消化不良拉肚子怎么办
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