消化不良吃什药 消化不良老是放屁吃什么才好

2018-12-17 - 消化不良

消化不良大多数都是肠胃不好,这个时候我们就不能去吃辛辣的,不吃油腻的东西,最好是多吃些粗粮,但是粗粮一定要混合着水来吃,这样才不容易上火,可以多吃些花卷,馒头,喝些小米粥或者玉米粥,这样的面食,对身体的调节是有非常好处的,而且还能调节肠胃。

消化不良吃什药

多吃些蔬菜,少吃些肉,多吃些鸡蛋,少吃些油腻的东西,这是也是原则问题,牛奶尽量少喝,喝多了可能会上火,对肠胃刺激也不好,蔬菜可以吃,比如冬瓜,胡萝卜,番茄,茄子都是些新鲜蔬菜,不管是什么年龄阶段的人都可以吃,但是要注意不能给消化不良的婴儿吃。

消化不良吃什药

平时食物方面没有特别的禁忌,因为消化不良的人经常会排气,这是由于肠胃不舒服,挤压气体导致的,所以排出的气体味道也非常难闻,有一股怪怪的味道,在这种情况下,我们可以吃些苹果,香蕉,促进大便排泄,再喝些柠檬水起到通肠的作用,达到促进消化的功效。

消化不良确实对很多人的影响比较大,为了防止消化不良的发生,我们一定要寻找到合适的方法,在一般情况下,消化不良对我们的人体影响是比较大的,我们平时注意通过饮食调节,多吃一些新鲜的,清淡的,有利于给身体补充维生素,以及碳水化合物的食物对身体有作用。

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