如何促排卵 备孕期如何促进排卵? 女人吃4食物促排卵助受孕

2018-09-21 - 排卵

如何快速受孕?备孕期大家都会比较关注排卵,要怀孕就必须要有卵子,可是有些人检测的时候发现自己不排卵或者是卵子不成熟,那么有什么方法可以促排卵呢?今天小编就给大家讲解下吃以下这些食物可以促进排卵,大家一起来看看吧。

卵巢是女性重要的生殖器官,在女性的月经周期中,每个月都会有一次排卵,卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。排卵是指女性的生殖细胞在每个月由一侧的卵巢产生一个卵子,受体内的FSH、LH、雌激素以及由下丘脑分泌的促性腺激素释放激素等多种激素的影响。

在排卵期,女性的受孕能力是很强的,因此,人们常常把握这段时间来受孕。但是,如果排卵不好或者是无排卵,我们就需要通过一些方法来达到正常排卵。那么吃什么食物可以促进排卵呢?

促排卵可以吃谷类食物

在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

促排卵可以吃豆类食物

面对吃什么促进排卵的问题,女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,因此专家建议女性朋友,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。

促排卵可以吃先天归一汤

很多女性不仅有不排卵的情况,同时还伴有月经不正常的症状,对于这部分女性而言,在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效,对妇女因清志所伤,月经不调(内分泌科妇科),不能受孕等症状都具有很好的调理作用。

【组成】人参24克白术30克(麸炒) 白茯苓(去皮)30克甘草12克川芎30克当归36克生地(酒洗)30克白芍24克砂仁21克(炒)香附21克陈皮18克牛膝24克(酒炒) 半夏21克(汤泡) 丹皮21克(去骨)

【用法】上十四味,均分作十剂。每服一剂,加生姜3片,用水400毫升煎,空腹服。滓再煎,临卧时服。经未行前服5剂,经后服5剂。此药尽即效。

促排卵可以吃水鱼汤

很多女性可之所以会出现不排卵的情况,多半是卵泡发育不完全所导致,这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议,这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤,它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用,并且还没有任何的毒副作用。不仅如此,水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效,不仅可以有效的促进卵泡发育,同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。

关于促排卵吃什么好,除了以上这些食物还建议日常生活多吃瘦肉,蛋类、牛奶等含有优质蛋白的食物。食物大多是通过调节全身的基本情况,从而使子宫为受精卵着床,发育提供良好的条件。

提醒,不排卵只是一个临床的症状,有很多原因可以导致不排卵,如比多囊卵巢综合症,低促性腺功能减退以及卵巢早衰(妇科),都可以造成女性的不排卵,如果是这种情况的话,再吃什么食物也不会促排卵的。一些医生也随意的给患者开一个促排卵药物,比如,克罗米芬等药物,如果不查明原因的话,一味的滥用药物不但解决不了促排卵的问题,而且有一部分人会因此造成卵巢功能衰退,后果严重!

对于不排卵的时候必须去医院做电化学发光激素六项检查和阴道B超明确诊断后再处理,如果有必要还得做垂体兴奋试验,明确诊断,对因处理,才是科学!

如果不排卵的话需要弄清楚不排卵的原因在哪里,是哪方面的因素造成的,这样才可以对症下药,解决不排卵的问题。

相关阅读
  • 排卵期出血是怎么回事? 会影响受孕吗

    排卵期出血是怎么回事? 会影响受孕吗

    2018-09-21

    年轻的女性对排卵期出血很困惑,认为这可能是月经不调或是其他原因引起的,认为不正常,心里担心会是大问题,尤其是一些备孕女性,害怕会影响受孕。其实,这是排卵期出血,这是怎么回事呢?一起来看看吧!nbsp;排卵期出血是怎么回事?一般情况下这种出血量很少,肉眼不能观察到,但有的人会出现明显的出血症状,严重程度不能一概而论。

  • 测排卵什么时候开始 排卵试纸可以测早孕吗

    测排卵什么时候开始 排卵试纸可以测早孕吗

    2018-09-21

    很多女性想要知道自己是否怀孕,那么一般都会通过一些方式去检测,那么排卵试纸可以测早孕吗?是否能准确呢?排卵试纸能测早孕吗正常的成年女性,每个月都会排出一个卵子,排卵的那一天叫排卵日,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天成为排卵期。在排卵日前后2天同房最易受孕,备孕夫妻可以选择这个时间段“造人”。

  • 不排卵会来例假吗 不排卵还会来例假么

    不排卵会来例假吗 不排卵还会来例假么

    2018-09-21

    不排卵还会来例假么?不排卵对女性的受孕有很直接的关系,不排卵能来例假吗?这是很多朋友的疑问,为了让大家有一个更加详细的了解,我们来听听北京家圆医院不孕不育医院专家来给大家做一个详细的介绍吧。不排卵还会来例假么?基本上不排卵是不会影响女性的月经的。不排卵的女性也会有月经。与正常的月经不一样。月经的特点是时间不规律。

  • 排卵期不受孕的原因 排卵期不能怀孕的原因是哪些

    排卵期不受孕的原因 排卵期不能怀孕的原因是哪些

    2018-09-21

    孕育子女是每位女性的权利,而造成女性不孕不育的原因有很多。当女性有排卵而无法怀孕时,女性朋友们要尽快到医院其检查原因,以便帮助女性朋友们早点怀孕。那么,女性在排卵期不能怀孕的原因是哪些呢?听听我院不孕不育医生是怎么为大家讲解的。1、输卵管异常在现代中,有许多女性都是因为输卵管异常,而导致了不孕,输卵管异常也是造成女性不孕的重要原因之一。