怎么洗牙垢 日常牙垢清洗 防止牙石生成 5大方法任你选择!

2018-10-01 - 牙垢

牙垢是指附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。牙垢,又称牙菌斑,是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成,积久可硬化为牙石。

网上许多日常去牙石的方法其实并不适合于除牙石,不仅除不掉,还会伤害牙齿牙龈。但是对去除牙垢还是有效的。牙石是牙垢积累硬化而成的,非常顽固,而牙垢就是日常残留污垢所形成的,坚持用正确的方法,轻松去牙垢,防止牙石生成。

怎么洗牙垢

①使用美白牙膏刷牙

美白牙膏中含有二氧化硅,可以清除一些普通牙膏无法清除的顽固牙菌斑和污垢。

②双氧水擦拭牙垢

双氧水可以消毒,清除氧化物,在家可用稀释的双氧水擦拭牙齿,但切记不能吞食或残留在口腔内,擦拭后一定要漱口冲洗掉。

怎么洗牙垢

③小苏打刷牙

小苏打属于碱性,而牙齿牙缝间的残留物质一般属于酸性,可以中和溶解。在刷牙的时候在牙刷上加一点小苏打,每天坚持,几天后牙齿就会明显变白,同时对牙齿的损害也较小。

④漱口水漱口

怎么洗牙垢

漱口水中含有麝香粉、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。专家建议:漱口水不宜频繁使用,最好每周2-3次,漱口后保持一段时间口腔干净,不宜进食。

⑤牙线辅助刷牙

由于我们刷牙方式不规范,以及牙齿形状不规整,用牙刷刷牙无法清除一些牙缝死角的食物残留,这时候就要用牙线辅助清洁,使用具有美白功能的牙线,既可以清除牙缝间的食物残留,又可以清除牙菌斑。

怎么洗牙垢

当然还有一些我们常见的清除方式,比如食醋、橘子皮、墨鱼骨粉等方法进行牙垢清除。牙垢的清除其实很简单,也很轻松,只要坚持日常的口腔护理,注意自己的饮食卫生习惯,并用一些有效物质加以辅助,就能轻松去除牙垢。不要等到牙垢硬化堆积形成牙石了,才后悔。返回搜狐,查看更多

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