牛眼肉好吃吗?
对于牛排爱好者来说,对“眼肉”这个词都不陌生了。 牛身上不同部位的肉有不同的名字和口感,比如菲力是牛身上最嫩、最精华的部分,西冷也叫沙朗,肉质鲜嫩且带有筋络,而肉眼则是牛身运动较少的部位,肉质细嫩多汁。
由于眼肉有清晰的大理石纹路分布,所以煎熟后吃起来有淡淡的乳香味儿,不过这个“香”是相对而言的,每个人的味觉敏感程度不一样,所以可能有人感觉不到。但无论如何,在众多的牛排中,眼肉的评价还是很不错的哦! 下面我们就看看如何做出一道好吃的眼肉吧~
首先我们需要准备以下材料: 菲力300克左右/盐1小勺/黑胡椒粉适量/黄油20-30g/洋葱半个或半个以上/大蒜5瓣/番茄酱2汤匙(大概10g)/糖半茶匙/料酒少许/清水25ml/现磨黑胡椒碎少许 这个量能做两份菲力牛排哦,大家可以参考一下
第一步:先将菲力用清水浸泡出血水,再冲洗干净 第二步:切些洋葱和大蒜备用 第三步:把泡好洗好的牛肉切片后再改成条状 第四步:将切好的洋葱和大蒜放入料理机打碎 第五步:用打碎的蒜、葱头末与调味料混合成调味汁;
第六步:把调理汁均匀地抹在切好的肉片上腌制;
第七步:把油放入锅中烧热改小火,放入腌好的肉煎至两面微黄
第八步:加入打好的蒜蓉及葱末炒匀至金黄色 第九步:最后淋少许番茄酱即可装盘开吃啦! 这道美食就做好了呢,是不是很简单呢?如果还有不懂的地方可以留言问我噢!