骨折一个月能走路吗?

商星皓商星皓最佳答案最佳答案

我腿骨折过三次,第一次是小时候自己摔得,断的是胫骨(小腿的骨头),因为位置比较深,血块又散开,所以打了石膏,没有动手术;第二次是大学的时候打篮球弄的,膝盖下面一点点的胫骨骨折,打了一个月的石膏;第三次就是前不久,同样的地方(真的悲催啊!),骨折线还比上次清晰一些,这次住院动了手术,用了一块钢板和四个螺钉固定。 我觉得题主应该先发一张图片(最好是受伤前的,这样比较一下更能了解恢复的程度),然后让我们这些答主看看(虽然大多数都是业余的……哈哈……不过业余也够用了……)

首先来说,骨折的地方如果有对位不良或者成角畸形(就是两个骨头没有完全对齐,而是歪了)的情况出现的话,还是建议不要强行负重(就是提重物、爬山、跑跳之类的运动),这样的做法很危险,很有可能导致再次骨折或骨不连,就算勉强好了,也会留下后遗症——关节僵硬、活动受限等。 如果对位良好,那么就可以像正常人一样生活了。 饮食方面没有什么特别需要注意的,正常吃喝就行。

运动方面,在没有痊愈之前,不建议进行跑步、登山一类的运动,可以选择瑜伽、太极拳之类相对缓和的运动。 还有就是,一定要好好休养!千万别偷懒哟~因为骨骼修复全靠它了~

富宇春富宇春优质答主

看骨折类型,如果是粉碎性骨折,就最好不要走动了,因为伤筋动骨一百天不完全是空话的,这个时候你如果走动很容易出现二次损伤或者肌肉萎缩。 这种情况一般要半年左右去康复,我去年脚踝骨折是跟腱完全断裂了,然后做了手术到现在也基本恢复了,但是还是感觉踝关节活动度不够好并且一走多了就会有点痛(就是老毛病) 现在的情况就是每天晚上都会练半个小时的腿(以前都是练习一个多小时),每天做几次拉伸动作和踝关节屈伸运动、还有踝关节环绕动作,平时没事就自己多动动脚,晚上睡觉之前我会用温水泡脚20分钟左右。

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