青汁有消炎作用吗?

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最近,我周围很多朋友都在喝一种叫“青汁”的饮品。 说是可以减肥、美容养颜、明目……还有清热利尿的作用呢! 我觉得这个功效还挺全的,于是就买了两袋回来试试。 结果,我只喝了半袋,就拉了两次肚子(本人以前肠胃不好)。 后来,我就不敢再喝了。 于是,我就百度了一下关于青汁的这个功效。 果然不出我所料,里面有很多信息都说青汁具有清热解毒的功效,特别是对于上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等有显著疗效。

另外,有一些文献中还说,经常饮用青汁还可以治疗慢性肝炎、肾炎、糖尿病、痛风等疾病。 虽然,现在还没有证据能够证明这些疾病的治疗效果,但是,可以明显看出,喝青汁确实对身体有很大的益处。 所以呢,建议小伙伴们还是少量多次的饮茶。 这样既能控制咖啡因的摄取量,保持身体的稳定性,又能起到一定的保健效果。 不喝咖啡的你,也可以将绿茶、乌龙茶或者普洱茶等代替咖啡,它们也有同样的功效哦~

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