含姜片有什么作用?

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1、祛痰止咳 咳嗽是生活中常见的疾病,由于咳嗽病因复杂,所以在治疗上需要采取针对性的方法来改善。而含姜片可以有效缓解咳嗽,这是因为生姜中含有的姜辣素具有消炎的作用,能够刺激胃液分泌,增强肠胃蠕动,从而帮助消化,同时还能起到镇咳功效。对于感冒引起的咳嗽有很好的疗效。

2、止泻 腹泻是常见疾病,一旦发生腹泻不仅身体消耗营养,还会流失大量水分,此时如果及时止泻,可以防止体内有毒物质的吸收。而含姜片能够止泻主要是因为里面含有挥发油,它可以明显抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌等致病细菌,因此有杀菌的功效,另外,对进食不当或受凉后导致的非感染腹泻也有很好的效果。

3、抗氧化作用 人体在新陈代谢的过程中会产生一系列的氧化反应,如果没有及时清除产生的自由基,就会伤害到细胞组织,从而引发一系列的疾病。而含姜片可以通过抑制体内过氧化酶的活性以及清除自由基的作用,达到抗氧化的效果,以此来保护心血管系统,预防疾病的发生。

4、止呕吐 有些人由于饮食不当或者受凉后容易引起恶心呕吐,此时如果及时含服姜片,就能有效地缓解恶心、呕吐的症状,这在夏季吃冷饮造成胃肠不适或是急性胃炎引起呕吐的时候,都可以快速改善。 除了直接含服生姜外,还可以将生姜切成姜末,用白醋浸泡后饮用,也可以取得不错的止呕效果。

5、解酒 对于经常应酬的人来说,经常少不了要喝酒,然而酒后头痛欲裂,浑身乏力,这个时候如果能够含服一片生姜可以有效解酒,这也是很多朋友在实践中总结出的有效方法之一。因为生姜中含有姜辣素和二苯基庚烷类化合物,这些成分能够有效抑制脂肪的吸收,减少脂肪酸在血液中的浓度,从而达到降脂的功能,特别是降低胆固醇的含量。而且生姜中还含有微量元素硒,它能够消除体内的自由基,具有抗氧化、防衰老的效果。

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