孕六个月拉肚子怎么办？

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我怀孕期间拉过7次，第一次是刚查出来怀孕了那会吃了一根黄瓜，晚上就拉肚子了，当时也没有注意；第二次也是吃了点生冷的东西又拉肚子了；第三次就是快四个月的时候去北京玩，可能没适应当地的天气（北京那会儿比较干燥）有点受凉拉肚子；第四次是五六个月的时候吃了一次螃蟹（我本身对螃蟹不过敏）也拉肚子了；第五次第六次就是因为吃的油腻了一点肚子不舒服拉肚子，但是没成形的。

每次拉完肚子感觉身体舒服多了，没有其它任何不适，胎动正常，宝宝很健康！所以不用太担心，如果拉肚子严重可以去医院看看，一般医生不会开药，只会叫多吃点面食少吃油腻东西，多休息就好了~其实平时多注意一些饮食细节还是能避免的。 我的经验如下：

1、尽量不要吃凉的食物包括水果，虽然夏天很热但是还是要忍着不吃或少吃；

2、不要吃油腻及不好消化的食物特别是肥肉这类（我平时是不吃的）；

3、多吃新鲜的蔬菜类，比如番茄（我几乎天天吃）、土豆、茄子等等，这些食物易消化且营养丰富，还可以预防便秘哦～水果可适量吃点香蕉和苹果，它们可以帮助缓解便秘症状；

4、主食可以多吃些面食，面条馒头之类的都不错，米少吃些，我那时吃米饭都是蒸的很透很糯的那种…

5、多喝水，防止脱水和电解质紊乱……

6、每天养成定时排便的习惯，即使没有便意也要蹲一会，久而久之就会形成条件反射啦~~~

另外再分享一个防腹泻的小妙招给楼主吧——

首先将风油精滴几滴到掌心，然后双手搓至掌心发热，再将手心贴在肚脐眼上，用两手心把腹部包拢起来，大约5分钟就可以了~~这个方法是我孕期的一位同事经常用的，说很管用，而且没有什么副作用。据说风油精有刺激肠胃蠕动的作用，可以缓解腹泻的症状

希望对楼主有帮助哈O(∩_∩)O~还有记得一定要多休息，不要累着…